Φιλέτο στήθος κοτόπουλο με baby κολοκυθάκια και φρέσκια ντομάτα

Υλικά 

  • 4 τμχ φιλέτο στήθος κοτόπουλο
  • 12 τμχ κολοκυθάκια μέτρια
  • 8 τμχ τομάτες (ώριμες)
  • 1 τμχ κρεμμύδι ξερό
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κτσ μείγμα Μεσογειακών αρωματικών*
  • 120 ml  (1/2φλ) ελαιόλαδο
  • Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • ματζουράνα, φύλλο δάφνης, θυμάρι, δεντρολίβανο, πάπρικα

Εκτέλεση

Πλένουμε και καθαρίζουμε τα λαχανικά. Ψιλοκόβουμε διαδοχικά στη μουλινέτα το κρεμμύδι, το σκόρδο, την τομάτα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα και τα καρυκεύουμε με το μείγμα μεσογειακών αρωματικών.
Βάζουμε τα φιλέτα σε ταψί και τοποθετούμε τα κολοκυθάκια χωρίς να καλύψουμε το στήθος κοτόπουλου. Περιχύνουμε με την σάλτσα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 180° C για 1 ώρα και 15 λεπτά.

Πηγή: fnl-guide

Post a Comment

Πείτε μας τη γνώμη σας

Το LamiaTimes.gr φέρει ευθύνη μόνο για τα επώνυμα άρθρα των συντακτών και των συνεργατών του.
Σχόλια υβριστικά και σχόλια ρατσιστικού περιεχόμενου θα διαγράφονται μόλις εντοπιστούν ή ζητηθεί από τον οποιονδήποτε θιγόμενο.

Νεότερη Παλαιότερη